NoLamerS.net 
Навигация по сайту
  Разделы сайта:
   Доп.Блок:          Подписка на RSS канал
Интересные новости
Игротека
Игровые новости
Игровые журналы
Аркадные игры
Экшены и шутеры
Стратегии и РПГ
Симуляторы
Приключения
Hidden Object
Игры для PS3
Игры для Xbox 360
Игры для PSP
Игры для Wii
Игры для Apple
Игры для Android
Мобильные игры
Дополнения
Фильмотека
Новости кино
Наше кино
Зарубежное кино
HD фильмы
Сериалы
HD сериалы
Документальные
Мультфильмы
HD мультфильмы
Мульт-сериалы
Программы
Софт
Windows
Обои
Дизайн
Графика
Иконки
Скринсейверы
Софт для Apple
Софт для Android
Mobile | КПК
Разное
Новости
Hi-tech
Спорт новости
Музыка
ICQ | Конкурсы
Web-Мастеру | DLE
Книги | Журналы
Юмор | Фотоподборка
Девушки
Прочее
Мусорка
Голосование

Да
Нет
Достаточно HD/DVD-рипов
Все равно

Девушка дня
Ваше мнение о сайте
Не молчи! Выскажи свое мнение!
Выскажи свое мнение о сайте!
Интересные новости
Анатомия бодибилдингаКниги Статьи
Анатомия бодибилдинга


Специальное иллюстрированное пособие "Анатомия бодибилдинга" по скульптурной проработке мышц. Загляните в любой тренажерный зал, и вы обнаружите там бесконечные ряды тренажеров, штанг и гантелей для каждой группы мышц. С одной стороны все хорошо, а с другой стороны, не хватает инструкций и правил. А если нет четкого руководства, вы обречены, ходить по кругу, ни на шаг не продвигаясь вперед. Откройте книгу на любой странице, и вы увидите, что каждое упражнение подробно проиллюстрировано. Любой рисунок говорит больше тысячи слов, демонстрируя вам анатомию того, что происходит у вас под кожей. На каждом из них изображены все основные и вспомогательные мышцы, участвующие в упражнении. К иллюстрациям прилагаются поэтапные инструкции, позволяющие усовершенствовать технику выполнения. Более того, из книги "Анатомия бодибилдинга" вы узнаете множество технических секретов, позволяющих модифицировать упражнение для достижения максимального эффекта. Вы узнаете, каким должен быть хват, как поставить ноги, какое положение придать телу, как изменить траекторию движений, чтобы проработать определенные пучки той или иной мышцы. Независимо от того, какой вид отягощения вы выберете, каким хватом воспользуетесь, и в каком положении будете выполнять упражнения, вы всегда найдете в книге нужный совет.

Название: Анатомия бодибилдинга
Автор: Ник Эванс
Жанр: Спорт
Год выпуска: 2008
Язык: Русский
Страниц: 189
Формат: pdf
Размер 35.54 MB

Скачать Анатомия бодибилдинга



Сказали спасибо: wwwcbkz, antijon, dims.
______________________________
Похожие новости:
  • Лолита - Анатомия (2014)
  • Анатомия контроллера
  • Анатомия человека
  • Анатомия сотовых телефонов. Устройство и ремонт (2008) PDF, DjVu
  • Азимов Айзек - Популярная анатомия. Строение и функции человеческого тела ( ...
  • Анатомия стиральных машин (2008) PDF, DjVu
  • Александр Бирюков. Анатомия любви и фальшивок (Аудиокнига)
  • Книги по развитию гибкости и растяжки

    • 0
     (голосов: 0)
     Оставили отзывов 0 | Просмотров: 795 | Автор: kirasirr | 12 августа 2010 | Перезалейте

    Добавление комментария
    Вход на сайт
    Логин 
    Пароль 
     

    Сменить дизайн сайта:
    GreeN FashioN
    NLS NEW DESIGN
    Поиск по сайту
    + расширенный поиск
    Кто на сайте онлайн
    Сейчас на сайте:
    Пользователей: 1
    Роботов: 2
    Гостей: 43
    Всех: 46
    Лучшие авторы месяца
    malihka   47
    19Anton98   41
    VANGOG19   38
    4o.sirencko2012   30
    5RKIYAN   18
    6igmaxus   10
    7pullin   9
    8chexav   8
    Полезная информация
    Наш Обзор
    Качество Фильма
    Как качать с Torrent?
    Как качать с Filefactory?
    Как качать с RapidShare
    Как качать c DepositFile
    Как добавить новость?
    Как восстановить Aрхив?
    Друзья
    Философия игр
    Buk-Cracks - NoDVD all


    Обмен ссылками
    PR > 3 или ТиЦ > 40
    Архив новостей
    Декабрь 2016 (200)
    Ноябрь 2016 (527)
    Октябрь 2016 (662)
    Сентябрь 2016 (769)
    Август 2016 (1084)
    Июль 2016 (1089)
    Счетчики
    Яндекс.Метрика
    Интересные новости





       Copyright © 2007-2014 NoLamerS.net All Rights Reserved
       Обращение к пользователям | Disclaimer





    ГлавнаяГлавнаяГлавнаяУслугиГлавнаяПоиск на сайте